طريقة عمل شوفان بالكيوي للدايت

المقادير

• 4 معلقة كبيرة شوفان
• 1 كوب حليب
• نصف حبة كيوي شرائح
• نصف حبة موز شرائح
• 1 مكعب شيكولاتة دارك
• 1 معلقة صغيرة عسل أبيض “أختياري”

خطوات التحضير

1. يوضع الحليب في وعاء على النار حتى يسخن.
2. يوضع الشوفان في بولة متوسطة الحجم، ويصب فوقه الحليب.
3. يحلى بالعسل، ويقلب جيداً.
4. يرص فوقه شرائح الموز والكيوي.
5. يزين بقطع الشيكولاتة، ويقدم دافئ.