119

طريقة عمل طاجن اللحم والخضار
المقادير:
- نصف كيلو من البطاطس المقطعة إلى حلقات.
- نصف كيلو من الجزر المقطع إلى حلقات.
- نصف كيلو من الكوسى المقطعة إلى حلقات.
- كوبان من البازلاء.
- بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح.
- فصّان من الثوم المفروم.
- نصف كيلو من الطماطم المبشورة.
- 3 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
- كوبان من مرق اللحم.
- كيلو ونصف من لحم الخاصرة أو الريش مقطع إلى مكعبات كبيرة.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملح.
- فلفل أسود.
- حبهان.
- ورق لورا.
- زنجبيل.
- جوزة الطيب.
- كمون.
- بابريكا.
- مكسرات محمّصة للتزيين.
- بقدونس مفروم للتزيين.
طريقة التحضير:
- في وعاء عميق، ضعي زيت الزيتون، ثم ارفعيه فوق نار عالية حتى يسخن، فضعي فيه اللحم على دفعات، وانتظري حتى يُصبح أحمر اللون ذهبياً.
- ارفعي آخر قطع اللحم، ثم ضعي البصل والثوم، وقلّبي حتى يذبل البصل.
- أضيفي الخضراوات كلها، ما عدا البازلاء (الطماطم المبشورة وصلصة الطماطم والمرق وقطع اللحم وكلّ التوابل)، وقلّبي بخفة، وغطّي الإناء لمدة ربع ساعة على نار متوسطة.
- سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
- بمغرفة مطاطية، انقلي كلّ محتويات الوعاء من الخضراوات إلى طاجن فرن أو بايركس، وأضيفي إليه البازلاء، وغطّيه بالفويل لمدة 45 دقيقة.
- ارفعي الفويل من فوق الطاجن، واتركيه في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى يُصبح الوجه أحمر ويكتسب اللون الذهبي.
- قدّمي طاجن الخضراوات واللحم ساخناً ومزيناً بالبقدونس المفروم والمكسّرات المحمّصة مع الأرز الأبيض والخبز.
إقرأ أيضاً: طريقة عمل الأرز بالسجق والخضروات
Source: Yamyumi.com