61
الأناناس والجريب فروت
الأناناس والجريب فروت
فوائد الاناناس كبيرة جدا هو مطهر حقيقي للمعدة ومنظم لعمل اجهزة الجسم فاذا كنت لا ترغبين بتناول الانانس كقطع او ان اولادك لا يفضلون تناوله كفاكهة ننصحك بتحويله الى عصير ، وايمكن ان نضيف اليه الليمون والجريب فروت والسكر وستحصلين على عصير لا يضاهى
مقادير عصير الأناناس والجريب فروت:
كاستين ونص من عصير الجريب فروت
كاس ونص مت عصير الأناناس
نص كأس عصير ليمون
كاس سكر
كاسة ماء
طريقة تحضيرعصير الأناناس والجريب فروت:
1-في وعاء على نار متوسطة يوضع السكر والماء.
2-يترك لمدة ٣ دقائق
3- يراعى التقليب المستمر .
4- يوضع في البراد .
5- بعد ان يبرد يضاف اليه عصير الليمون
6- ثم يضاف الغريب فروت
7- ثم يضاف الأنانس ويقلب.
8- يقدم باردا .
طريقة عمل عصير التفاح المنعش
Source: Tareekaa.com