144
عصير البرتقال
يعتبر عصير البرتقال الفريش من اشهر انواع العصائر الطبيعية واكثرها طلبا ، ويعتبر البرتقال وعصيره بشكل عام صديق العائلة خاصة في فصل الشتاء حيث يصاب الناس بنزلات برد وبعتبر البرتقال المقاوم الاول للانفلونزا لانه المصدر الاول لفيتامين سي الذي يعطي الجسم طاقة ضرورية وننصحكم هنا عدم اللجوء الى العصائر الصناعية لانها عبارة عن نكهات صناعية والوان صناعية
مقادير عصير البرتقال:
2 كاس عصير برتقال
نصف كاسة عصير ليمون
نصف كاسة سكر
نصف ملعقة طعام قشر برتقال مغسول
2 كاس من المياه الغازية
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة تحضيرعصير البرتقال:
1- نخلط عصير البرتقال وعصير الليمون.
2- نضيف السكر و الفانيلا وقشر البرتقال ونقلب جيدا.
3- نضعه في البراد حتى يبرد.
4-قبل التقديم نضيف المياه الغازية والثلج .
Source: Tareekaa.com