31
المقادير 5
نوع الطبق
مشروبات
الصعوبة
سهلة
مدة التحضير
20 دقيقة
مدة الطهي
20 دقيقة
الأفراد
5 أشخاص
المقادير 5
- 4 ثمرات تفاح أخضر مقطع لمكعبات متوسطة الحجم
- 3 أكواب آيس كريم فانيليا
- ربع كوب عصير ليمون
- كوب ونصف عصير تفاح
- نصف ملعقة فانيليا
- نصف كوب ثلج مجروش
طريقة التحضير
- 1 أحضري إناء زجاجياً و ضعي فيه التفاح و الليمون و غطيهما بورق الألمونيوم.
- 2 ضعيه في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
- 3 بعد ذلك أخرجيه و ضعيه في الخلاط و أضيفي عصير التفاح و الآيس كريم و الفانيليا.
- 4 قومي بخلطهما سوياً حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- 5 أضيفي الثلج المجروش إلى المزيج السابق.
- 6 بهذا حصلت على عصير التفاح بالآيس كريم اللذيذ.
- 7 و لإضفاء شكل و طعم مميزين يمكنك وضع الكريم المخفوق فوق أكواب التقديم.
التفاح من الفواكه المحببة لدى الجميع لذلك نقدم لكم اليوم مشروب التفاح بالآيس كريم اللذيذ و سنوضح لكم لماذ اخترنا التفاح؟
الفوائد الصحية للتفاح
التفاح له الكثير من الفوائد و لذلك نسمع المثل الذي يقول تفاحة واحدة تغنيك عن الذهاب للطبيب فمن فوائده هذه الثمرة متنوعة الألوان أنها:
- مفيدة في القضاء على الانفلونزا و العطس و صعوبة التنفس.
- لها قدرة فائقة على تخليص الجسم من السموم.
- غنية بالألياف مما يجعلك بعيداً عن الإصابة بالإمساك.
Source: dailymedicalinfo.com