طريقة عمل عصير الجزر بالزبادى

• كيلو جزر
• 3 حبات برتقال
• حبة ليمون
• 15 ملعقة كبيرة سكر
• 2 علب زبادى بطعم الخوخ
• ماء

1. نقشر الجزر ونقطعه ثم نسلقه في 3 لتر ماء لمدة ساعة .
2.  نعصر البرتقال والليمون .
3.  بعد أن ينضج الجزر نضعه فى خلاط كهربائى مع الماء الذي نضج فيه ثم نضيف عصير البرتقال تدريجياً ثم عصير الليمون.
4.  نضيف السكر ونخلط في الأخير نضع الياغورت ونخلط ثم يوضع العصير في الثلاجة حتى يبرد .

اقتراحات عصير الجزر بالزبادى :
ثم يقدم .