116
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2
المقادير
- 1 ثمرة كيوي مقشرة و مقطعة شرائح
- 1/2 كوب قطع اناناس
- 1/2 كوب عنب اخضر
- 1/4 ثمرة مانجو مقطعة مكعبات
- 1/4 كوب ماء
- 1/2 كوب سبانخ
- 2 مكعب ثلج
خطوات التحضير
- احضري الخلاط الكهربائي ثم ضعي الكيوي و الأناناس و المانجو.
- اضيفي الماء و السبانخ ثم اخلطي المكونات جيدا.
- اضيفي مكعبات الثلج ثم احلطي مرة اخرى حتى تختلط جميع المكونات جيدا.
- ضعي العصير في اكواب التقديم و قدمية باردا.
Source: Shamlola.com