126
فطيرة الكوسا
فطيرة الكوسا والبصل مع جبنة الشيدر الرائعة هي الأمثل لبناء الأجسام فهي شهية وسهلة التحضير ويمكن تناولها على العشاء مع العائلة و الأصدقاء يتم اعداد فطيرة الكوسا بالفرن و بعجينة التارت .
مدة التحضير: 20 دقائق
مدة الطبخ: 45 دقائق
الوقت الاجمالي: 1 ساعة 5 دقائق
المقادير
- 400 غرام عجينة من عجينة التارت الهشة
- حفنة من الدقيق
- 350 غرام كوسا
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- القليل من الزبدة
- 1 بصلة مفرومة
- 2 فص ثوم مفروم
- حفنة من الزعتر الطازج
- 150 مل كريمة كثيفة
- 1 بيضة
- 2 صفار بيض
- 130 غرام جبنة شيدر
طريقة التحضير
- نحمّي قالب التارت في الفرن في درجة حرارة 220، ثم نمد العجين على سطح تم رشه بالطحين ثم نضعه بقالب التارت ونثقبه بواسطة شوكة ونضعه في الثلاجة لمدة 10 دقائق . بعد ذلك نضع على العجين ورق الزبدة ونضع القالب في الفرن لمدة 12 دقيقة، ثم نزيل ورق الزبدة ونخفض حرارة الفرن إلى 180 ونعيد القالب ونتركه لمدة 5 دقائق .
- وفي هذا الوقت، نضع الكوسا في مصفاة ونضع عليها القليل من الملح ونخلطها ونتركها فوق وعاء لمدة 5 دقائق . نسخن زيت الزيتون والزبدة في مقلاة على نار متوسطة ونضيف البصل والثوم ونحرك لمدة 5 دقائق . نزيد الحرارة ونضيف الكوسا والزعتر ونحرك المكونات لبضع دقائق حتى تكتسب جميعها لوناً ذهبياً .
- في وعاء آخر، نخلط كلّاً من الكريمة والبيض وصفار البيض وثلثي كمية جبنة الشيدر مع القليل من الفلفل الأسود ونحرك المكونات جيداً . نضع مزيج الكوسا والبصل في قاعدة التارت ثم نسكب خليط الشيدر والكريمة ونرش بقية كمية جبنة الشيدر ونترك التارت في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج المكونات معاً . بعد ذلك نخرج التارت من الفرن ويصبح جاهزاً للتقديم .
Source: Tareekaa.com