‘);
}

الكفتة

يشتهر المطبخ المصري بالعديد من الأطباق الغريبة والشهية، حيث تعتبر الكفتة واحدة من المأكولات التي تعود إلى هذا المطبخ، والتي تتميز بأنها تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية مثل: الفيتامينات، والمعادن، بالإضافة إلى أنها تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة تناول كميات قليلة منها، وسنقدم لكم في هذا المقال طريقتين لتحضير الكفتة الصيامي.

كفتة البطاطس الصيامي

المكونات

  • كيلو من البطاطس.
  • كأس من البقدونس المفروم ناعماً.
  • رأسان من البصل الأخضر المفروم.
  • حبة من الكراث المفروم.
  • ملعقتان صغيرتان من الزبدة.
  • ربع كأس من جبنة بارمزان.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
  • ربع ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
  • رشة من القرفة.
  • لتر من الزيت النباتي.
  • كوب أو أكثر من البقسماط.