‘);
}

مغلي الشعير

يعتبرالشعير من النباتات العشبية التي اعتمد عليها الإنسان بكثرة كمادة أولية لغذائه، فصنع منه الكثير من الوجبات والمشروبات، ومن أهمها مغلي الشعير الذي يصنف على أنّه من أهم المشروبات الساخنة التي تُحضر من حبوب الشعير، ويحظى هذا المشروب بإقبال شديد من قِبل الكثير من الأشخاص في جميع دول العالم، وهو المشروب الرسمي والمفضل لدى الرياضيين؛ وذلك لأنّه يمدّ أجسامهم بالانتعاش والبرودة، كما أنّه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة الضروريّة والمهمة للجسم، مثل البروتينات، والألياف، بالإضافة إلى الأملاح المعدنيّة وأهمها الحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم. فيما يأتي نبين لكم طريقة إعداد مغلي الشعير بكل سهولة ويسر.

مغلي الشعير

المكوّنات:

  • لتران من الماء.
  • مئة غرام من الشعير.
  • سكر حسب الحاجة.