160
مجموع الوقت
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
/
8 أشخاص
سهل
المكوّنات
-
أفوكادو ناضج – 2
-
موز ناضج – 4
-
حليب – كوب
-
عسل – نصف كوب
-
عصير برتقال – 3 أكواب
طريقة العمل
1 – في الخلاط الكهربائي، ضعي الأفوكادو، الموز، العسل والحليب.
2- أضيفي عصير البرتقال واخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام ناعم.
3- أسكبي العصير في أكواب التقديم.
4- قدّمي العصير على سفرتك. ألف صحة!
Source: Atyabtabkha.com