112
شراب البطيخ الاصفر
عصير البطيخ الاصفر ويعرف باسمائه المتعددة التي تختلف من بلد عربي لآخر، وهو يدعى أيضاً بالشمام أوالقاوون، ومن الفواكه المفيدة والشهية. فالشمام يحتوي وغني بالفيتامينات A و C، وفيه الألياف والمعادن التي تفيد الجسم. ويحتوي على الماء بكميات كبيرة، وتناول عصير البطيخ الاصفر يقلل من الإمساك، والكثير من الفوائد التي لاتعد ولاتحصى. لذا اليوم قدمت لكِ عصيراً من الشمام شهياً ولذيذاً.. حضريه بهذه الطريقة التي تحتاج منك خمس دقائق لإعدادها.
مدة التحضير:
مدة الطبخ: 5 دقائق
الوقت الاجمالي: 5 دقائق
المقادير
- 1 من البطيخ الأصفر (تكون وزنها بحوالي 3 كيلو غرام)
- ¼ كوب من السكر، او اضيفي اكثر بحسب رغبتك
- نعناع طازج عند التقديم
طريقة التحضير
- قشري البطيخ، ثم اقسميها بالمنتصف، وقومي بإزالة البذور منها.
- قطعي كل نصف لقطعتان، ثم لقطع متوسطة خشنة وضعيها في أكواب.
- امزجيها مع السكر و 3 و½ كوب من الماء، ادخليها للثلاحة لمدة 45 دقيقة.
- اخرجيها وزينيها بالنعناع واضيفي مكعبات الثلج ومن ثم قدميه مباشرةً.
Source: Tareekaa.com