‘);
}

الدونات

الدونات نوع من أنواع المعجنات ذات الطعم الحلو، تتميز بشكلها الدائريّ المفرّغ من الوسط، إلّا أنّها تعدّ في بعض المناطق على شكل كرات مغلقة محشوّة.

تحتوي خمسون غراماً من الدونات بدون احتساب زيت التحمير على: 183 كالوري، 8 غرامات من الدهون، 5 غرامات من الدهون المشبعة، 20 غراماً من الكولسترول، 24 غراماً من الكاربوهيدرات، 4 غرامات من البروتينات.

وسنعرض في هذا المقال طريقة إعداد دونات سريعة بدون استخدام الخميرة، ثمّ سنعرض طريقة إعداد دونات الشوكولاتة الشهية.

عمل دونات سريعة

المكوّنات

  • كوبان من الدقيق المنخول.
  • نصف كوب سكر.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة كبيرة باكينج باودر.
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
  • رشة من جوزة الطيب.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة.
  • نصف كوب من الحليب السائل.
  • بيضة مخفوقة.
  • زيت نباتي للقلي.
  • سكر بودرة أو قرفة للتزيين.