‘);
}

عمل فطور سهل

تعد وجبة الإفطار هي الوجبة الأولى التي يتناولها الأشخاص مع بداية يومهم، والّتي يجب أن تتميّز باحتوائها على العديد من العناصر المفيدة لجسم الإنسان، والتي تمنحه الطاقة والحيوية ليكون قادراً على ممارسة أعماله المختلفة، كما ويجب أن تكون سهلة وسريعة في الإعداد، ويعد البيض من أكثر أنواع الأطعمة التي يتم إعدادها على الإفطار، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم طريقة تحضير العجة بالخضروات المشكلة.

طريقة عمل العجة

المكوّنات

  • ثماني بيضات بدرجة حرارة الغرفة.
  • ربع كوب من الحليب كامل الدسم، أو قليل الدسم.
  • ملعقة واحدة كبيرة من الخل الأبيض.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض متعدد الاستخدامات.
  • ملعقة واحدة صغيرة من ملح الطعم، ومن الممكن زيادة الكمية بحسب الرغبة.
  • ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.
  • نصف ملعقة صغيرة من مزيج البهارات المشكلة.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الناعمة.
  • نصف ملعقة صغيرة من رقائق الشطة.
  • نصف ملعقة صغيرة من بهار الكمون.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة الناعم.
  • ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من مسحوق البايكنج باودر.
  • رشة صغيرة من كربونات الصودا.