يعتبر الكركم من التوابل المعروفة والمشهورة حول العالم، فبالإضافة إلى أنه يعطي نكهة لذيذة للطعام، له العديد من الفوائد للجسم ومنها أنه يساعد في تبييض الأسنان، تابع معنا عزيزي القارئ للتعرف على فوائد الكركم للأسنان وما هي طرق تبييض الأسنان بالكركم.
ما هو الكركم؟
هو من التوابل الشهيرة التي تعطي مذاق ولون مميز للأطعمة، كما أنه يحتوي على مادة الكركمين، وكان يستخدم كعلاج للعديد من الأمراض قديماً، وحتى الآن يتم استخدامه كعلاج منزلي لتخفيف العديد من المشاكل الصحية كما أنه يستخدم في تبييض الأسنان.
ما هي فوائد الكركم للأسنان ؟
هناك العديد من فوائد الكركم وخاصةً للأسنان ومنها:
- مكون طبيعي لتبييض الأسنان، ولا يسبب أي آثار جانبية مثل التي تسببها مبيضات الأسنان الأخرى مثل:
- حدوث مشاكل في مينا الأسنان أو انحسار اللثة.
- تقليل آلام اللثة و منع حدوث أي التهابات بها.
- انخفاض خطر الإصابة بأمراض اللثة.
- إزالة بقع الأسنان.
- تخفيف آلام الأسنان.
اقرأ ايضاً: كيفية الحفاظ على الأسنان
طرق تبييض الأسنان بالكركم
بعد أن تعرفت على فوائد الكركم للأسنان إليك بعد الطرق التي تساعد على تبييض الأسنان باستخدام الكركم ومنها:
استخدام الكركم مع فرشاة الأسنان
يمكنك استخدام الكركم مع فرشاة الأسنان عن طريق غسل الفرشاة بالماء ثم وضع الكركم عليها، ثم قم بتفريش أسنان ولا تقم بغسلها على الفور، بل اتركه على أسنانك لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك قم بغسل أسنانك جيداً بالمعجون.
اقرأ أيضاً: ما هي أسباب اصفرار الأسنان؟
معجون أسنان الكركم
يمكن للشخص أن يقوم بصنع معجون أسنان من الكركم في المنزل ببساطة، ولصنعه يقوم الشخص بمزج مسحوق الكركم مع زيت جوز الهند، كما أن له فوائد أخرى عديدة للحفاظ على صحة الفم، ويمكن أيضاً إضافة زيت النعناع في حالة الرغبة في إعطاء المعجون نكهة جيدة.
شراء معجون الأسنان المصنوع من الكركم
يمكن للشخص الذي لا يمتلك وقت لصنع معجون في البيت أن يقوم بشراء معجون الأسنان المصنوع من الكركم، مع العلم أنه قد لا يحتوي على نسبة كبيرة من الكركم مقارنة بالمعجون المنزلي.
شراء مبيض أسنان غني بالكركم
من فوائد الكركم للأسنان أنه يستخدم كمبيض للأسنان لذلك يقوم البعض بشراء مبيضات الأسنان التي تحتوي على الكركم، كما أنها قد تكون أكثر فاعلية في تبييض الأسنان من معجون الأسنان المصنوع من الكركم.
اقرأ ايضاً: ما هي طرق تبييض الأسنان الأخرى؟
ما هي فوائد الكركم للصحة العامة؟
بعد أن تعرفت على فوائد الكركم للأسنان إليك بعض فوائد الكركم للصحة العامة ومنها:
يحتوي الكركم على الكركمين وهي مادة لها خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، والتي تعمل على الوقاية من العديد من الامراض مثل أمراض القلب وأمراض السرطان ومرض الشيخوخة والزهايمر.
تساعد مادة الكركمين الموجودة فيه على معالجة الالتهابات المزمنة مثل الالتهاب الرئوي المزمن، فهو يقوم بقتل البكتيريا المسببة للالتهابات.
تساعد مادة الكركمين الموجودة في الكركم على تقوية الأعصاب كما تقوم بتحسين وظائف المخ وتقليل خطر الإصابة بأمراض الدماغ.
الكركمين تساعد على الوقاية من أمراض القلب، فهي تعمل على تحسين وظيفة بطانة القلب، مع احتواءها على مضاد الالتهابات ومضاد الأكسدة التي تحمي من أمراض القلب.
اقرأ أيضاً: ما هي أسباب أمراض القلب؟
بعد أن تعرفت على فوائد الكركم للأسنان وما هو وكيف يمكن استخدامه لتبييض الأسنان، إذا كان لديك أي استفسارات أخرى يمكنك استشارة أحد اطبائنا