Home » فيليه اللحم بالبروكلي والصويا صوص

فيليه اللحم بالبروكلي والصويا صوص

by عائشة

فيليه اللحم بالبروكلي والصويا صوص … حضري مع مطبخ اكلات الأطباق الآسيوية الشهية والطيبة والمطلوبة على السفرة العربية، جربي فيليه اللحم المطبوخ بطعم الصويا صوصوالبروكلي الشهي واللذيذ

تعلمي أيضاً:  فيليه اللحم بصلصة الصويا صوص

المقادير

– مقادير الصلصة :
  • زيت الذرة :
    5 غرام
  • الثوم :
    8 غم
  • الزنجبيل :
    4 غم
  • مرق دجاج :
    50 غم
  • سكر :
    10 غم
  • ملح :
    10 غم
  • تابل سيزشان Szechuan pepper :
    20 غراماً
    (حسب الرغبة)
  • دقيق الذرة :
    20 غراماً
  • الماء :
    20 غراماً
  • صلصة الصويا :
    40 غراماً

– البروكولي :
200 غم
– قرون الذرة الصغيرة baby corn :
200 غم
– بقدونس :
200 غم
(مفروم)

– زيت السمسم :
20 غراماً
– ملح :
20 غراماً
– البهار الأسود :
10 غم
– فيليه اللحم :
800 غم
– السمسم :
120 غراماً
– البصل :
1 حبة
(مفروم)

– زيت الذرة :
20 غراماً

طريقة التحضير

  1. ‏قطعي البروكلي والذرة إلى شرائح طولية رفيعة واقليهم في زيت السمسم لمدة 3 دقائق ثم انثري عليها البقدونس واسكبيها في قعر الطبق.
  2. اشوي فيليه اللحم بعد تقطيعه إلى قطع واغمسي هذه القطع بالسمسم ورتبيهم في الطبق فوق الخضر.
  3. تحضير الصلصة: اقلي البصل والثوم والزنجبيل بالزيت ثم أضيفي السكر وبهار سيزشان والمرق والملح والماء وحركي هذا الخليط واتركيه على النار لمدة 5 دقائق ثم أضيفي دقيق الذرة مع التحريك المستمر حتى تشتد مع إضافة صلصة الصويا صوص.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More