96
قلاية الطماطم باللحم قليلة السعرات
قلاية الطماطم من الأطباق الشعبية الشهيرة في بلاد الشام، تتميز بطعمها الغني واحتوائها على المكونات الطازجة
حضرنا لك في مطبخ اكلات وصفة قلاية الطماطم بسعرات حرارية أقل
حضرنا لك في مطبخ اكلات وصفة قلاية الطماطم بسعرات حرارية أقل
طريقة التحضير
1. سخني الزيت على النار وأضيفي اللحم وقلبي حتى يتغير لونه.
2. أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يتجانس ويذبل.
3. أضيفي الفلفل الأحمر والطماطم وقلبي.
4. تبلي بالملح والفلفل، واتركي الخليط على نار هادئة مدة نصف ساعة حتى ينضج وقدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.
Source: kitchen.sayidaty.net