188

وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- لحم ضأن
- كزبرة
- 1 كوب عصير برتقال طازج
- 3 ثمرات برتقال مقشرة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة
- 1 ثمرة فلفل حار مفرية
- 1 كوب برتقال محلى
- باقة بقدونس لتجميل الطبق
- ملح وفلفل
خطوات التحضير
- يوضع عصير البرتقال والبرتقال المحلى والكزبرة والملح والفلفل على قطع اللحم .
- يخلط الفلفل الحار وقطع البرتقال، ثم يضاف إلى قطع اللحم الضأن أيضاً، ثم يغطى الإناء ويوضع في الثلاجة مع تقليب قطع اللحم فيها .
- توضع قطع اللحم الضأن في أسياخ وبينها قطع البرتقال ويحتفظ بالتتبيلة جانباً .
- ترفع التتبيلة فوق النار حتى يغلظ القوام ويتكون الصوص .
- يشوى لحم الضأن حتى تمام النضج ويقدم مع الصوص، ويزين بأعواد البقدونس الطازجة
- ويقدم اللحم المشوي مع البطاطس المحمر والسلطة الخضراء، لتصبح وجبه متكاملة غذائياً .
Source: Shamlola.com