92
المدة الزمنية: 4 ساعات و10 دقائق
عدد الحصص: 10
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
- كوبان من الكورن فليكس.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
- 600 غ من شوكولاتة مارس.
طريقة التحضير:
- نقطع شوكولاتة مارس إلى قطع صغيرة الحجم.
- في قدر على نار متوسطة نضع الزبدة وقطع المارس ونقلب إلى أن تذوب الشوكولاته تمامًانرفع القدر عن النار.
- نضيف كوبي الكورن فليكس ونقلب بشكل جيد إلى أن تتجانس المكونات ببعضها.
- نضع قوالب الكب كيك الورقية في صينية ونرتبها بشكل مناسب.
- نضع مزيج الكورن فليكس والمارس في القوالب ونوزع المزيج بالتساوي.
- نضع الصينية في الثلاجة ونتركها حوالي ثلاث إلى أربع ساعات إلى أن يتماسك المزيج ويبرد تمامًا.
- نخرج الصينية من الثلاجة ونضع الكب كيك في طبق التقديم، ونقدمه باردًا.
نصائح:
- يجب إضافة الزبدة للشوكولاتة لأنها تساعد على تماسكها عندما تبرد.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: |
السعرات الحرارية للحصة: |
الكربوهيدرات: |
البروتين: |
الدهون: |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com