Home » لحم مشوي مع البطاطس للرجيم

لحم مشوي مع البطاطس للرجيم

by عائشة

لحم مشوي مع البطاطس للرجيم

لحم مشوي مع البطاطس للرجيم .. أعدي لوجبتك المخصصة للرجيم، وجبة رئيسية مميزة وخفيفة من طبخات اللحوم، تعلمي خطواتها السهلة مع مطبخ اكلات، وبالصحة والعافية 

لحم مشوي مع البطاطس للرجيم

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل واللحم وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يصبح اللحم بنياً.
  3. ازيلي المزيج وضعيه في طبق الفرن.
  4. افرمي البطاطس مكعبات متوسطة.
  5. ضعي البطاطس مع اللحم في طبق الفرن ووزعي المرق والملح والفلفل وقلبي.
  6. أدخلي الطبق للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج اللحم والبطاطس جيداً.
  7. قدميها ساخنة مع رشة بقدونس إلى جانب السلطة أو الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More