Home » مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي

مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي

by عائشة

مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي

مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي .. أعدي الأطعمة المفيدة لمرضى سرطان الثدي، وتعلمي مع مطبخ اكلات كل ما هو مفيد وصحي لصحتك

مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.

2. اخلطي الطحين الأسمر والسكر والبيكنج باودر والجوز المفروم خشن والملح في وعاء.

3. اخفقي البيضة مع حليب اللوز في وعاء آخر ثم أضيفي الفانيلا.

4. أضيفي خليط البيضة وحليب اللوز لخليط الطحين.

5. أضيفي البلوبيري الطازج وحركي المزيج حتى تتجانس المكونات.

6. وزعي المزيج في صينية المافن بعد أن تبطنيها بورق المافن الخاص وأدخليها الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج المافن.

7. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد لمدة 10 دقائق ثم قدميها دافئة أو باردة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More