ما هي فوائد شراب الكركديه

‘);
}

خفض الكولسترول والسكر في الجسم

يحتوي الكركديه على عدد متنوّع من مضادات الأكسدة التي تساهم في تخفيض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، مما يساهم في وقاية الجسم من أمراض القلب وتصلّبات الأوعية الدمويّة وتليّفها، كما يمتلك الكركديه خواصَّ مضادة للشحوم والتي تساعد أيضاً على التحكم بمرض السكر من النمط الثاني.

محاربة مرض السرطان

فضلاً عن خواصه المضادة للأكسدة يحتوي الكركديه على أحماض الكافيك المحاربة لظهور الأورام، وقد نشرت جامعة تشونغ التايونيّة دراسة توضح فيها قدرة الكركديه على تثبيط تكاثر الخلايا السرطانيّة ونموها، والتي أطلقت عليه الدراسة اسم موت الخليّة المبرمج، الأمر الذي يساعد على اكتشاف الورم خلال مرحلة مبكرة ومعالجته.

مضاد للجراثيم

يحتوي الكركديه على فيتامين ج وحمض الأسكروبيك، واللذين يلعبان دوراً مهماً في تعزيز مناعة الجسم والرفع من قدرته على محاربة الجراثيم المسببة للحمى والبرد والزكام.

الحد من آلام الحيض

يعيد الكركديه توازن الهرمونات في الجسم خلال فترة الحيض، بالإضافة إلى الحد من الآلام المرافقة لهذه الفترة، والتقليل من حالات الاكتئاب والقلق والتوتر النفسي التي تصيب المرأة أثناءها.

تسهيل عمليّة الهضم

يساعد الكركديه على تنشيط عمل المعدة والأمعاء في هضم الطعام وامتصاصه، بالإضافة إلى طرد الأملاح والسموم خارج الجسم، لذلك يستخدم كعلاج فعّال لحالات الإمساك والمغص وتراكم الغازات، كما أنّ له دوراً في إنقاص الوزن؛ بسبب احتوائه على مادة الأمليز التي تنشّط قدرة الجسم على امتصاص الكربوهيدرات والدهون.

محاربة الشعور بالعطش

يحتوي الكركديه على كميّة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تحقق للجسم الحيويّة والنشاط، لذلك يستخدمه الكثير من الرياضيين بدلاً من مشروبات الطاقة.