159
محنشة بالخضر والتونة
- نوع: أطباق مغربية
- مدة الطهي: 20د
- إجمالي الوقت: 50د
- عدد الأشخاص4
-
المقادير
- للحشوة :
- 200 غ جزر
- 200 غ كوسة (قرع أخضر)
- 2 حبات كراث
- 100 غ تونة مصفاة
- 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
- 40 غ زبدة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- للطي :
- 4 أوراق بسطيلة كبيرة (اضغطوا الرابط في طريقة التحضير)
- 100 غ زبدة مذابة
- 1 بيضة مخفوقة
- للتزيين :
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
-
الطريقة
- تقطع الخضر إلى شعيرات رفيعة وتحمر في الزبدة كلا على حدة لمدة 3 دقائق.
- في وعاء، تمزج الخضر مع التونة، البقدونس والملح.
- فوق طاولة عمل، يوضع نصفي ورقة بسطيلة بشكل طولي للحصول على شريط طويل من أوراق البسطيلة.
- توضع الحشوة بسمك 2 سم على طول حافة شريط ورقة البسطيلة.
- يلف الشريط حول الحشوة للحصول على عصا طويلة.
- تلف عصا المحنشة حول نفسها لإعطائها شكلا حلزونيا.
- يلصق طرف المحنشة بالبيض المخفوق.
- تعاد نفس العملية حتى الحصول على 4 محنشات.
- توضع المحنشة فوق صفيحة ملبسة بورق المطبخ، تدهن بالزبدة وتحمر في الفرن المسخن على درجة الحرارة 190 لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
- تقدم المحنشة ساخنة مزينة بالفلفل الأحمر
By Choumicha Chafay
Source: Choumicha.ma