223
-
وقت التحضير :5
دقيقة -
وقت الطهي : 10
دقيقة - عدد الاشخاص :1
مشروب التلبينة هو عبارة عن شراب يحضر من دقيق الشعير ورشة جنزبيل ، وبعد ذلك يتناوله الانسان فهي علاج للكثير من الامراض وتبعد الحزن وتقوم بتنشيط القلب .إليك خطوات تحضيرها.
المقادير
- 1x معلقة كبيرة تلبينه ((دقيق الشعير))
- 1x رشة جنزبيل
- 1x كوب لبن كامل الدسم
- 1x معلقة كبيرة عسل نحل
الخطوات
- هنسخن اللبن لمده 5 دقايق فى الكنكه.
- هنوطى عليه و هنضيف التلبينه و العسل و نقلبهم لمده 3 دقايق.
- هنصفى التلبينه فى كوب و هنرش الجنزبيل عليها وبكده تبقى جاهزة للتقديم.
Source: Ukkla.com