170
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
كثير من الاشخاص بيعانو من فقر الدم وبالاكثر الاطفال وكمان الكبار فالنهاردة هقدملكم مشروب سحرى وفعال لمحاربة الانيميا هيفيدكم جدا
المقادير
- تفاحة
- ١ بنجر
- عصير نصف ليمون
- كوب عصير برتقال
خطوات التحضير
- يضرب الجميع في الخلاط الكهربائي .
- ويشرب فورا طازجا ودون أن تصفيه للاستفادة من الألياف الطبيعية الغني بها.
[wpcc-script src=”https://cdn.speakol.com/widget/js/speakol-widget-v2.js”]
Source: Shamlola.com