211
المدة الزمنية: 25 دقيقة
عدد الحصص: 2
مستوى الصعوبة: سهلة
المقادير:
- 150 غ من المفتول.
- ربع كوب صنوبر.
- 5 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ضرس من الثوم.
- علبة حمص حب 230 غ.
- ربع كوب من الزبيب.
- ضمَّة سلق.
- 1/3 ملعقة صغيرة من الملح الخشن.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- 3/4 كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- نقشر الثوم ونقطعه إلى شرائح رفيعة.
- نفتح علبة الحمص ونغسلها ثم نصفيها.
- نغسل السلق جيدًا ونزيل عروقه القاسية.
- نضع 3/4 كوب من الماء في طنجرة وننتظر إلى أن يغلي ثم نصبه فوق المفتول ونغطيه مدةّ 10 دقائق.
- نضع مقلاةً على حرارة منخفضة ونُضيف الصنوبر ونقلّب مدة 4 دقائق إلى أن يصبح لونه ذهبيًّا ثم نرفعها من المقلاة ونضعها جانبًا.
- نعيد المقلاة إلى حرارة متوسطة، ثم نضيف الزيت وننتظر مدة دقيقة ونضيف الثوم ونقلب مدة دقيقة ثم نضيف الحمص والزبيب والسلق والملح والفلفل الأسود، ونقلب بين الحين والآخر وننتظر مدة 5 دقائق إلى أن يصبح السلق طريًّا ثم نرفعه عن الحرارة.
- نحرك المفتول بالشوكة ونصبّه في صحن التقديم، ثم نصب السلق فوقه ونرش الصنوبر ونقدم الطّبق مباشرةً.
النصائح:
- لتسهيل تقشير الثوم نضغط عليه بالسكين من الجانب المسطح ثم نزيل القشرة.
.
Source: Sahhawhana.com