مفركة الفول

– الفول :
علبتين
– طماطم :
4 حبات
– البصل :
1 حبة
– صلصة طماطم :
2 ملعقة كبيرة
– الثوم :
فصّان
(مهروس)

– عصير الليمون :
4 ملاعق كبيرة
– زيت الزيتون :
ربع كوب
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
(مطحون)

– الكمون :
نصف ملعقة صغيرة