Home » مكرونة بالكوسا لرجيم متوازن

مكرونة بالكوسا لرجيم متوازن

by عائشة

مكرونة بالكوسا لرجيم متوازن

مكرونة بالكوسا لرجيم متوازن .. جهزي من المكرونة المطهوة بطريقة صحية أطيب وصفات الرجيم مع مطبخ اكلات، تعلميها بخطوات بسيطة، وبوقت قصير

مكرونة بالكوسا لرجيم متوازن

طريقة التحضير

  1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واغسليها بماء بارد واتركيها جانباً.
  2. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
  3. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى.
  4. أضيفي الثوم والكوسا وقلبي لمدة 10 دقائق حتى  يطرى الكوسا.
  5. تبلي بالملح و الفلفل والأعشاب المجففة وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.
  6. أضيفي المكرونة المسلوقة والمصفاة وقلبي لمدة 5 دقائق.
  7. قدميها ساخنة مع رشة جبن بارميزان.
Source: kitchen.sayidaty.net

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More