276
				
 
					                
									                        
									            
        
وقت التحضير
60 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- كيلو لحم خال من الدهون
 - ملح وفلفل أسود
 - ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
 - ثلاث ثمار جزر مقطع شرائح طولية
 - كوب ونصف فاصوليا خضراء مقطعة
 - كوب بصل مقطع شرائح صغيرة
 - ملعقة صغيرة ثوم مفري
 - كوب حساء لحم
 - كوب من الخل
 
خطوات التحضير
- اغسلي اللحم جيدا، قطعيه إلى مكعبات متوسطة الحجم.
 - و ضعيها في طبق ثم انثري كمية من الملح والفلفل الأسود.
 - احضري مقلاة، سخني فيها ملعقة من الزيت النباتي .
 - ثم ضعي فيها مكعبات اللحم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونها بنيا.
 - ويتم نصف النضج ثم ارفعي المقلاة من على النار.
 - أحضري قدرا، ضعي فيها ملعقة من الزيت النباتي.
 - ضعيها على النار وضعي فيها شرائح الجزر، الفاصوليا.
 - شرائح البصل والثوم المفري وقلّبي جيدا ثم أضيفي الحساء وقلّبي جيدا.
 - أضيفي مكعبات اللحم وغطي القدر ثم اتركيه لمدة من ساعة إلى ساعتين حتى تنضج مكعبات اللحم.
 - ارفعي القدر من على النار وضعي اللحم في طبق التقديم وعليه الخضروات واستمتعي بالمذاق الرائع .
 
Source: Shamlola.com