149
-
وقت التحضير :10
دقيقة -
وقت الطهي : 0
دقيقة - عدد الاشخاص :2
من مميزات الميلك شيك بنكهاته المتعددة حيث يمكن إعداده من الفراولة مع إضافات أخرى .وطريقة اليوم هو مشروب ميلك شيك الفراولة الديت لكل متتبعي حمية غذائية .
المقادير
- 750x جرام فراولة
- 1x عدد حليب مكثف (محلى خالي الدسم)
- 1x معلقة صغيرة فانيليا
الخطوات
- هنخلط كل المكونات في الخلاط لمدة 5 دقائق .
- هنصب الميلك شيك في أكواب التقديم و نقدمها مثلجة.
- يمكن إضافة ملعقة من مربى الفرولة على سطح الأكواب للتزيين.
Source: Ukkla.com