100
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
0
المقادير
- 4 من وحدات السمك
- ملح
- فلفل
- بهار
- جوزة الطيب وعصير ليمون للتتبيل
- 2-3 ملاعق زبدة سائلة
- بشر وعصير 2-1 ليمونة تبعاً لحجم الليمون
- فص ثوم مدقوق مع قليل من الملح
- بصلة صغيرة (تبشر او تفرى)
- خضروات مفضلة توضع اسف السمكة مثل الجزر والبطاطس والبروكلي والطماطم
- للتجميل :فصوص ليمون وأفرع مقدونس
خطوات التحضير
- ينظف السمك كالمعتاد وينزع الرأس إذا أردتي ولكن للشكل الجمالي يفضل ترك الرأس ويتبل جيداً من الداخل بالملح والفلفل والبهار وعصير الليمون وقليل من جوزة الطيب.
- يدعك الزبد مع بشر وعصير الليمون حتى تنعم تماماً ثم يضاف إليها الثوم والبصل ويخفق الخليط جيداً ويقسم على عدد السمك ويبسط كل قسم داخل كل سمكة.
- توضع كل الخضروات ثم السمكة وسط قطعة مربعة من ورق الألمنيوم (ملائمة لحجم السمكة) او قطعة مربعة مزدوجة من ورق الزبد مدهونة خفيفاً بالسمن وتطوي الورقة لتغليف السمكة جميعها جيداً.
- يوضع السمك في صاج الفرن ويخبز في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة او اكثر قليلا حتى ينضج.
- تفتح كل ورقة بإحتراس وتطوى أطرافها بشكل زخرفي.
- تجمل كل سمكة بفصوص الليمون وتقدم ساخنة .
Source: Shamlola.com