وصفات شوربات للمتكممين

شوربات للمتكممين

شوربات للمتكممين و هم الاشخاص الذين يجرون عملية ربط المعدة او ازالة قطعة من المعدة لتصغير حجمها لتقليل كمية الطعام المستهلك،  و بالتالي التخلص من الوزن الزائد . و عملية التكميم من العمليات التي اشتهرت كثيراً في الآونة الاخيرة و ذلك لنتائجها المذهلة التي حققها الكثيرون  من اصحاب الوزن الزائد . و من شروط نجاح العملية اتباع حمية غذائية في الاسابيع الاولى للعملية و ينصح بتناول الاطعمة المهروسة و الشوربات المغذية سهلة الهضم و الخالية من التوابل الحارة او ذات النكهة القوية .

شوربة اليقطين بالدجاج للرجيم

شوربة اليقطين بالدجاج طبق غني وشهي، يتكون من اليقطين ( القرع ) و بعض الخضار  وقطع من صدور الدجاج بالاضافة الى مجموعة من التوابل اللذيذة  اقرأ المزيد 

شوربة البازلاء الخضراء للرجيم

شوربة البازلاء الخضراء تقدم باردة او ساخنة وهي سريعة الحضر و مناسبة للحمية و تعتبر شوربة صحية بامتياز و خاصة للمرضى و الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم … اقرأ المزيد 

طريقة عمل شوربة الطماطم للرجيم

شوربة الطماطم للرجيم طبق شهي جدا مفيد للمصابين بفقر الدم ، وممفيد أيضا للرجيم ، مكون من البندورة والبصل الأخضر و التوابل و المنكهات التي تضيف طعم رائع… اقرأ المزيد 

طريقة عمل شوربة الجزر والكزبرة للرجيم

شوربة الجزر والكزبرة الجزر من الخضراوات المميزة في الشوربات فهو يعطي طعم لذيذ وخاصة عند اضافة الأعشاب والمطيبات اليه وصفة بسيطة لكنها مليئة بالقيمة ال… اقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة الكوسا للرجيم

شوربة الكوسا للكوسا فوائد عظيمة فهي تساعد في تطهير وتليين المعدة والأمعاء وأيضا مدرة للبول وتساعد في تقوية المناعة ،، غنية بالبروتينات والفيتامينات ال… اقرأ المزيد 

طريقة عمل شوربة السبانخ والدجاج

 شوربة السبانخ والدجاج السبانخ عشبة رائعة اينما دخلت جعلت الطعام شهيا غنيا ومفيدا ، وفي هذه الوصفة نقدم لكم السبانخ في شوربة مع الدجاج ، شهية جدا ومري… اقرأ المزيد 

طريقة عمل شوربة الدجاج بالخضار

شوربة الدجاج بالخضار اذا كنت تبحثين عن شوربة مغذية ومفيدة وسهلة وسريعة فعليك بشوربة لدجج مع الخضر لرائعة لطعم وصديقة المعدة ومن اوع اكلات الريجيم مقاد… اقرأ المزيد 

طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة

 شوربة البطاطس بالكريمة الشوربة تعتبر المقبلات التي تفتح بها اي مائدة فهي تحفز الأمعاء على إفراز الإنزيمات الهاضمة المفيدة للهضم… اقرأ المزيد 

طريقة عمل شوربة البطاطس

  شوربة البطاطس طبق صحي يساعد على الشعور بالشبع تحتوي على فيتامين سي مع بداية فصل الشتاء الجسم يحتاج للسوائل الساخنة ليستمد الجسم الطاقة والشعور… اقرأ المزيد