– الذرة :
كوب
(مسلوقة)

– الأرز البني :
كوب
(مطهو)

– الفاصوليا الحمراء :
كوب
(معلبة / مغسولة ومصفاة)

– الفلفل الأخضر :
1 حبة
(مفروم)

– البصل الأخضر :
عود
– زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
– عصير الليمون :
1 حبة
– الكمون :
ملعقة صغيرة
(مطحون)

– الثوم :
فص
(مهروس)

– كزبرة خضراء :
3 ملاعق كبيرة
(مفرومة)

– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– جبنة الفيتا :
كوب
(مفتتة)