‘);
}

الشوفان

هو أحد أنواع الحبوب المفيدة جداً للجسم، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، كما أنّه مهدّئ للأعصاب ويعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، ويدخل الشوفان في إعداد الوصفات الخاصة بالرجيم لفعاليته في تخفيف الوزن، واليوم سنطرح عليكم طريقة إعداد حلويات لذيذة ومفيدة باستخدام الشوفان.

كوكيز الشوفان

المكوّنات

  • ثلاث أكواب من الشوفان.
  • كوب ونصف من الدقيق الأبيض.
  • كوب من الزبدة أي ما يعادل 200 جرام.
  • كوب من رقائق الشوكولاتة.
  • كوب من السكر البني.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • بيضتان.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
  • رشة ملح.
  • ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.