152
‘);
}
}
القيمة الغذائيّة لكيكة الجزر
القيمة الغذائيّة | 100 غرام من كيكة الجزر |
---|---|
الماء | 3.60 غرام |
الطاقة | 415 سُعرة حراريّة |
البروتين | 5.10 غرام |
الدهون | 9.80 غرام |
الكربوهيدرات | 79.20 غرام |
الحديد | 1.80 ملليغرام |
المغنيسيوم | 8 ملليغرام |
الفسفور | 247 ملليغرام |
البوتاسيوم | 169 ملليغرام |
الصوديوم | 567 ملليغرام |
الكالسيوم | 172 ملليغرام |
الزنك | 0.20 ملليغرام |
فتيتامين (C) | 1.2 ملليغرام |
فيتامين (B6) | 0.079 ملليغرام |
فيتامين (B12) | 0.04 ميكروغرام |
الكولسترول | 0 ملليغرام |
كيكة الجزر
مُدّة التحضير | 15 دقيقة |
مُدّة الطهي | 35 دقيقة |
تكفي لـ | 8 أشخاص |
‘);
}
المكوّنات
- نصف كوب من الزيت.
- بيضتان.
- كوب من السكر.
- كوب ورُبع من الجزر المبشور.
- كوب وثلاثة أرباع من الدقيق.
- ملعقتان من البيكنج بودر.
- نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من جوزة الطيّب.
- ربع ملعقة صغيرة من القرنفل الناعم.
- ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل الناعم.
- نصف كوب من الجوز.
مكوّنات التغليفة:
- مئتا غرام من الجبنة.
- مئتان وخمسون غراماً من السكر.
- ملعقتان من الحليب.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- ملعقة صغيرة من الزبدة.
طريقة التّحضير
- اخلط باستخدام المضرب الكهربائيّ كُلّاً من السكر والبيض والزيت داخل وعاء كبير.
- أضف الجزر المبشور إلى المكوّنات السابقة.
- نخّل كافة المكوّنات الجافة، ثمّ أضفها إلى الخليط السابق وحرّك جيّداً، ثمّ أضف لهم الجوز وقلّب باستخدام الملعقة.
- أضف الخليط إلى صينيّة مدهونة بالزيت.
- أدخل الصينيّة إلى فرن ذي حرارة متوسطة حوالي 30 – 45 دقيقة.
تحضير التغليفة:
- اخلط كُلّاً من: الزبدة والحليب والفانيلا والسكر والجبنة باستخدام المضرب الكهربائيّ.
- غطِّ الكيكة بعد أن تصبح باردة بالكريمة، واحفظها في الثلاجة حتّى تقديمها.
كيكة الجزر بالجوز
المكوّنات
- كوبان من الدقيق.
- كوب من السكر.
- ثلاثة أرباع كوب من الزيت.
- أربع بيضات.
- ملعقة من الفانيلا.
- رُبع كوب من الماء.
- ملعقة ونصف صغيرة من البيكنج باودر.
- ملعقة ونصف صغيرة من البيكنج صودا.
- ملعقتان صغيرتان من القرفة.
- رشّة من الملح.
- ملعقة صغيرة من جوزة الطيّب.
- كوبان من الجزر المبشور.
- ثلاثة أرباع كوب من الجوز.
- زبدة.
مكوّنات الكريمة:
- علبة من الجبنة الكريميّة.
- ملعقة من عصير الليمون.
- بودرة الكريمة.
- رُبع كوب من الكريمة.
طريقة التحضير
- اخلط السكر والزيت جيّداً، ثمّ أضف لهما الفانيلا والبيض وحرّك بشكلٍ جيّد.
- اخلط جميع المكوّنات السابقة جيّداً باستثناء الزبدة والجوز والجزر.
- ادهن صينيّة الخبّز بالزبدة ورُشّ عليها الدقيق، ثمّ صُبّ فيها الخليط وأضف له الجوز والجزر.
- أدخل الصينيّة إلى فرن عند حرارة 180 درجة مئويّة حوالي 45 دقيقة، وبعد نضجها ضع على سطحها الكريمة وقدّمها.
تحضير الكريمة:
- اخفق الكريمة البودرة والكريمة السائلة معاً.
- أضف إلى الخليط السابق الجبنة واستمر بالخفق جيّداً حتّى تختلط المكوّنات.
- أضف عصير الليمون إلى الخليط واخفق حتّى تحصل على الكريمة الجاهزة.
فيديو طريقة عمل كيكة الجزر
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل كيكة الجزر شاهد الفيديو.
Source: Mawdoo3.com