362
عصير الشمام الصيفي
يعتبر الشمام من الفواكة الصيفية التي تساعد الإنسان على التغلب على درجة الحرارة، حضري عصير الشمام الصيفي، عصير طبيعي منعش ولذيذ
طريقة التحضير
1. ضعي الشمام والحليب والسكر في الخلاط الكهربائي.
2. اخلطي المزيج حتى يصبح ناعماً.
3. اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.
للمزيد من العصائر الطبيعية:
Source: kitchen.sayidaty.net