125
اكتشفي الطريقة المثلى لصنع المايونيز، وأضيفي لمسة شهية إلى الأطباق، كل ما عليك فعله هو اتباع الآتي للحصول على مايونيز ألذ من الجاهز.
المدة الزمنية: 20 دقيقة
عدد الحصص:8
مستوى الصعوبة: سهل
المقادير:
- 2 ملعقة كبيرة من الخل.
- 4/1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
- 2 كوب من الزيت النباتي.
- 4/3 ملعقة صغيرة من الملح.
- 4 فصوص من الثوم.
- بياض 4 بيضات.
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- نقشر الثوم ونهرسه ثم نضعه في الخلاط الكهربائي.
- نضيف البيض إلى الثوم ونخلط مدة 30 ثانية ثم نضيف الخل، والليمون، والملح والفلفل الأسود ونخلط حتى يتجانس الخليط.
- نضيف الزيت النباتي بصورة تدريجية بشكل خيط رفيع حتى يتجانس الخليط ويصبح متماسكًا بالصورة التي نريدها.
- نضع المايونيز في طبق عميق ليكون بذلك جاهزًا للتقديم.
نصائح:
- يمكن الاستغناء عن الخل وزيادة ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- يمكن إضافة ملعقة كبيرة من اللبن إلى الخليط.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 8 حصص |
السعرات الحرارية للحصة: 502 سعرة |
الكربوهيدرات: 0.5 غ |
البروتين:2 غ |
الدهون: 55 غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
Source: Sahhawhana.com