أطعمة

عادة ما يتم تنفيذ عملية استئصال الزائدة الدودية بسبب إصابتها بالعدوى أو الانفجار، ولكن ما تأكله بعد الجراحة مهم …

من خطورة التهاب المفاصل الصدفية أنه يعود مرة أخرى إن لم يتناول المريض طعام صحي، لذا في هذا المقال …

من أجل تخفيف الوزن قد تستبعد بعض الأطعمة التي تحبها، ولا تتخيل أن هذه الأطعمة صحية، ولها العديد من …

إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك، أو ترغب في زيادته لعلاج النحافة، سنوضح لك الأطعمة التي تسبب الشعور بالجوع …

إذا شعرت بالصداع وأعراض الأنيميا فتعرف على الاطعمة التي تمنع امتصاص الحديد وعلى الأطعمة التي تساعد الجسم على امتصاصه …

هل تتناول السكريات بكثرة؟ هل لا تستطيع التوقف عنها! يعرف هذا بإدمان السكر، لذا في هذا المقال تعرف على …

أمراض القلب تزداد يوما بعد يوم، مع كثرة المشاكل ونمط الحياة السريعة، والضغوط العصبية و الغذاء يلعب دورا كبيرا …

انقاص الوزن ، يحاول العديد منا الالتزام بالحميات الغذائية للحصول على الوزن المثالي و انقاص الوزن الزائد و بالرغم …

يحتوي الشوفان على ألياف قادرة على خفض الكوليسترول السئ (LDL) من 5- 10جم حيث لديه القدرة على تقليل امتصاص …

حرصاً على صحتك وحفاظاً على حياتك ، يحدد لكِ علماء الأغذية عدداً من الثمار التي من شأنها أن تؤدي …