المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبة متوسطة من الزنجبيل …
للرجيم
-
-
. أكلات صحية للرجيم في رمضان . كوسا باللبن . المقادير . طريقة التحضير . لازانيا بالبروكلي . المقادير …
-
. العدس . شوربة العدس الأحمر للرجيم . المكوّنات . طريقة التحضير . شوربة العدس البني للرجيم . المكوّنات …
-
. الخضار . شوربة الخضار . المكونات . طريقة التحضير . سلطة الخضار المشوية . المكونات . طريقة التحضير …
-
. شوربة الخضار للرجيم . المكوّنات . طريقة التحضير . شوربة الخضار باللحم . المكوّنات . طريقة التحضير . …
-
. السُّمنة . فوائد شوربة الخُضار للرجيم . نصائح لجعل شوربة الخُضار أكثر فائدة . أمثلة على الشوربات الصحّية …
-
. الشوفان للرجيم . كوكيز الشوفان الصحي . المكونات . طريقة التحضير . كوكيز الشوفان بالشوكولاتة . المكونات . …
-
المدة الزمنية: 10 دقائق. عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقة صغيرة من الملح. حبتان …
-
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبة متوسطة الحجم من الزنجبيل …
-
المدة الزمنية: ساعة ونصف عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوب من الجبنة الموزاريلا الخالية …