المدة الزمنية: 13 ساعة عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. …
Tag:
مأكولات صحية وأكلات رجيم
-
-
المدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص: 5 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبتان من الفلفل الأخضر الحار وزن الحبة …
-
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص:5 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: كوبان من الحليب السائل خالي الدسم. ضرسان من …
-
المدة الزمنية: 15 دقيقة عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: كوبان ونصف من الحليب السائل خالي …
-
المدة الزمنية: 20 دقيقة عدد الحصص:8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 300 غ من السبانخ. ثلثا الكوب من الشوفان. رأسان …
-
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف ملعقة كبيرة من النشا. كوب ونصف …
-
المدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 600 غ من لحم العجل …
-
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص:8 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: رأسان متوسطا الحجم من البصل وزن الرأس …
-
المدة الزمنية: نصف ساعة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من …
-
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 6 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: عرقان من الثوم المعمر. كوب من الكريمة …