وصفات للرجيم

يعدّ الستيك أحد أهم المكونات البروتينية المهمة خلال اتباعك للرجيم، ولتحضريه بطريقة صحية وبأقل نسبة دهون، إليك طريقة عمل …

تمتعي بتحضير طبق من الروبيان المشوي الطيبة والشهي بالتتبيلة المميزة على سفرتك، وصفة صحية لرجيمك المثالي

جهزي مع مطبخ اكلات، أكلة سمك فيليه مشوي بالثوم والليمون للرجيم، وجبة غداء قليلة السعرات الحرارية ومناسبة جداً أثناء …

حضري لمائدة الرجيم، وصفات الأرز البني قليلة السعرات الحرارية، والمشبعة، وتعرفي مع مطبخ اكلات على طريقة عمل الأرز البني …

كيك الشوكولاتة الداكنة للرجيم، تعلمي لرجيمك المثالي، طرق تحضير مجموعة من الحلويات الصحية الطيبة وبأقل السعرات الحرارية، تتبعي الخطوات …

يعد سمك السلمون من أكثر الأصناف المناسبة لمن يتبعون الرجيم ويرغبون بتخفيف وزنهم، فهي قليلة السعرات الحرارية، حضري سمك السلمون …

نقدم لك من مطبخ اكلات، طريقة عمل قرنبيط مشوي بالثوم للرجيم، من وصفات بالفرن الخفيفة والقليلة السعرات الحرارية ومناسبة …

جهزي طبق مكون من الخضار الطيبة والمتوفرة في الثلاجة لإعداد طبق للرجيم بطريقة ولا أسهل، بروكلي وجزر بالليمون للرجيم، وتمتعي به …

تمتعي بوجبة مفيدة وبأقل السعرات الحرارية أثناء اتباعك الرجيم، خضار مشوية لرجيم مثالي، سهلة، وسريعة، وصحية، وخفيفة لرجيمك المثالي

تعد الفاصوليا الخضراء من الوجبات الأساسية والمشهورة على المائدة العربية، لطعم الفاصوليا مذاق شهي وطيب، وهي غنية بالفوائد الصحية، …