فوائد العدس احتوائه على الألياف الغذائية البرةتين الخال من الدهون حمض الفوليك والحديد كما يحتوي على بقية المعدان بوتاسيوم …
Tag:
أهمية العدس وفوائده
-
-
فوائد الذرة تضم الغالبية العظمى من العناصر الغذائية وهي الأكثر استهلاكاً من هذا النبات يوجد أكثر من 50 نوع …
-
لبن الزبادي يحتاج الجسم لكمية معينة من البكتريا الصحية في الجهاز الهضمي، والزبادي يمكن ان تقوم بهذه المهمة وتوفرها. تأتي الزبادي …
-
سلطة العدس ابو جبة ، سلطة مغذية وسهلة التحضير مع العدس البني المحضر مع البقدونس المفروم والليمون وزيت الزيتون …