المدة الزمنية: 50 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 جزرة متوسطة. 1 بطاطا صغيرة. 1 …
Tag:
مأكولات صحية وأكلات رجيم
-
-
المدة الزمنية: 30 دقيقة. عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 4 بصل كبير الحجم. 5 أكواب …
-
المدة الزمنية: 40 دقيقة عدد الحصص: 10 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف رأس من الملفوف صغير الحجم …
-
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: ملعقة كبيرة من الطحين. نصف …
-
المدة الزمنية: 3 ساعات ونصف عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف كوب من الفطر الطازج. …
-
المدة الزمنية: 5 دقائق عدد الحصص: 2 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: حبتان كبيرتان الحجم من التفاح …
-
المدة الزمنية: 10 دقائق عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 420 غ من التونة. نصف …
-
. طاجين الكفتة المغربية . أكلات رجيم كاري كفتة قليل الدسم . كفتة البطاطس السودانية . كفتة الفول طاجين …
-
المدة الزمنية: ساعة و10 دقائق عدد الحصص: 3 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: نصف حبة متوسطة الحجم من …
-
المدة الزمنية: ساعة عدد الحصص:4 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 500 غ من اللحمة الخالية من الدهون. …