96
الملوخية اللبنانية ورق … تمتعي بأطيب طبخات الصيف مع مطبخ اكلات، جربي طبخات الملوخية على أصولها من المطبخ اللبناني وقدميها بجانب الأرز المفلفل
المقادير
– الملوخية :
1 كيلو
(ورق / مغسولة ومقلية)
– كزبرة خضراء :
2 عود
– فلفل أخضر حار :
قرن
– الثوم :
رأس
– الثوم :
3 فصوص
– كزبرة يابسة :
ملعقة كبيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– مرق دجاج :
3 اكواب
– الزيت النباتي :
4 ملاعق كبيرة
– كزبرة يابسة :
2 ملعقة صغيرة
1 كيلو
(ورق / مغسولة ومقلية)
– كزبرة خضراء :
2 عود
– فلفل أخضر حار :
قرن
– الثوم :
رأس
– الثوم :
3 فصوص
– كزبرة يابسة :
ملعقة كبيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– مرق دجاج :
3 اكواب
– الزيت النباتي :
4 ملاعق كبيرة
– كزبرة يابسة :
2 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- ضعي الزيت النباتي مع الثوم الشرائح وقرن الفلفل المفروم وعودان الكزبرة الخضراء في طنجرة وقلبي لدقيقتين حتى يتغير لونهم.
- أضيفي الملوخية الورق المقلية وحركيها.
- قومي بصب مرق الدجاج ورشي الملح والفلفل الأسود والكزبرة الناشفة وحركي قليلاً.
- في مقلاة على النار مع القليل من الزيت النباتي اقدحي الثوم المهروس مع الكزبرة الناشفة ثم أضيفيها فوق الملوخية وحركي لدقيقة ثم قدميها ساخنة مع الأرز الأبيض.
Source: kitchen.sayidaty.net