142
اومليت السبانخ .. حضري وصفة فطور صباحي مغذية وطيبة الطعم مع مطبخ اكلات، وأعدي على سفرتك وصفات الأومليت السهلة بطعم السبانخ المميز
تعلمي أيضاً: أومليت بالخضار والجبن خطوة بخطوة بالصور
المقادير
– البيض :
4 حبات
– حليب :
نصف كوب
– الزيت :
2 ملعقة كبيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– السبانخ :
كوب
(مقطع)
– البصل :
1 حبة
(مفروم ناعم)
– جبن الشيدر :
نصف كوب
4 حبات
– حليب :
نصف كوب
– الزيت :
2 ملعقة كبيرة
– ملح :
ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– السبانخ :
كوب
(مقطع)
– البصل :
1 حبة
(مفروم ناعم)
– جبن الشيدر :
نصف كوب
طريقة التحضير
- إقلي البصل والسبانخ ثم أضيفي البيض والحليب.
- أضيفي الفلفل الأسود والملح.
- انتظري حتى يتكون لديكِ قرص دائري ثم ضعي الجبن في نصف القرص، واطبقيه من النصف.
- قلبيه على الوجهين حتى يصبح لونه ذهبياً، ويقدم ساخنا مع سلطة خضراء.
Source: kitchen.sayidaty.net