222
حلويات غربية
بودينج حبوب التشيا والعسل المحفوظة طوال الليل
آية عناني
-
مدة التحضير5 دقائق
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 2 كوب حليب قليل الدسم
- 0.5 كوب حبوب الشيا
- 0.5 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
- 4 ملعقة عسل
- 0.25 ملعقة صغيرة قرفة
طريقة التحضير
-
1
تخلط كل المقادير ماعدا حبوب الشيا في خلاط حتى تصبح ناعمة، ثم تضاف حبوب الشيا مع التحريك.
-
2
يصب الخليط في مرطبان أو عبوة زجاجية وتوضع في البراد لـ4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
Source: fatafeat.com