96
المدة الزمنية: 3 ساعات و 15 دقيقة
عدد الحصص: 12
مستوى الصعوبة: متوسط
المقادير:
- 30 حبة بسكويت سادة (200 غ).
- 1 كوب زبدة.
- 1 كوب لبن زبادي.
- 2 كوب حليب بودرة.
- 2 كوب سكر.
- 1 كوب ماء.
- 1 ملعقة كبيرة من النسكافيه.
- 2 ظرف كريم كراميل 45 غ المغلف.
طريقة التحضير:
- نقوم بتذويب الزبدة في مقلاة على النار.
- نطحن البسكويت ونضيفه إلى الزبدة ونحرك الخليط.
- نصف االبسكويت في صينية للخبز.
- في الخلاط نخلط الزبادي والحليب والسكر مدة دقيقة.
- نسكب خليط الزبادي فوق البسكويت.
- ندخل الصينية إلى فرن متوسط الحرارة مدة 20 دقيقة ثم نخرجها من الفرن لتبرد.
- في قدر على النار نمزج النسكافيه والماء والكريم كراميل ونتركه يغلي مدة 5 دقائق.
- نسكب مزيج النسكافيه فوق الصينية كطبقة أخيرة.
- ندخل الصينية في البراد لتبرد مدة 3 ساعات وتقدم باردة.
نصائح:
- يفضل عدم تذويب الزبدة مباشرة على النار.
القيمة الغذائية |
عدد الحصص في الوصفة: 12 |
السعرات الحرارية للحصة: 491 سعرة |
الكربوهيدرات: 63غ |
البروتين: 8غ |
الدهون: 24غ |
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا. |
.
Source: Sahhawhana.com