حمص باللحم والأفوكادو ورقائق الزعتر
-
مدة التحضير10 دقائق
-
مدة الطبخ10 دقائق
-
تكفي ل4 أشخاص
-
درجات الصعوبةسهل
المكونات
- 2 كوب من الحمص
- 2 حبة افوكادو
- 0.333333333333 كوب طحينة
- 0.25 كوب عصير الليمون
- 2 فص ثوم
- 3 ملاعق طعام زيت زيتون
- 0.25 ملعقة صغيرة من الكمون
- ملح
- 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة ، للتزيين
- رقائق الفلفل الأحمر للتزيين
- 3 ملاعق طعام زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة زعتر
- خبز بيتا كبير
- 1 قطعة لحم فيليه ، قطع صغيرة جدا
- زيت زيتون
- ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
للحمص
لرقائق الزعتر
للحم
طريقة التحضير
الحمص
-
1
الجمع بين الحمص والأفوكادو والطحينة وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون والكمون في وعاء كبير حتي يمتزج الخليط.
-
2
اسكب الحمص في وعاء التقديم وزينه بالكزبرة والفلفل الأحمر
رقائق زعتر
-
1
سخن الفرن على ٢٠٠ درجة مئوية .
-
2
امزجي زيت الزيتون والزعتر في وعاء صغير مع التقليب
-
3
قومي بفتح خبز اﻟﺒﻴﺘﺎ وافصلي اﻟﻄﺒﻘتين ، وقومي بتقطيعهم الي قطع متوسطة الحجم
-
4
نضع مزيج الزعتر على قطع خبز البيتا بالكامل
-
5
اخبزيها لمدة ٤ – ٥ دقائق ، حتى تبدأ بالتحول إلى اللون الذهبي. اتركه يبرد لمدة دقيقة ويقدم إلى جانب حمص الأفوكادو
اللحم
-
1
يقطع اللحم الي قطع صغيرة جدا
-
2
سخن النار ، وفي وعاء نضف القليل من زيت الزيتون مع اللحم والملح والفلفل الاسود لمدة ٥ دقائق
-
3
يقدم ساخنا فوق حمص الافوكادو