Home » سلطة‭ ‬الفاصوليا‭ ‬الخضراء‬‬‬‬

سلطة‭ ‬الفاصوليا‭ ‬الخضراء‬‬‬‬

by أمال
سلطات

سلطة‭ ‬الفاصوليا‭ ‬الخضراء‬‬‬‬

دعد أبو جابر
  • مدة التحضير5 دقائق

  • مدة الطبخ15 دقيقة

  • تكفي ل4 أشخاص

  • درجات الصعوبةسريع

المكونات

    سلطة‭ ‬الفاصوليا‭ ‬الخضراء‬‬‬‬:

  • 500 جرام فاصوليا‭ ‬خضراء‭ ‬طازجة‬‬‬‬‬‬‬‬
  • 2 ملعقة بقدونس‭ ‬أو‭ ‬كزبرة‭ ‬خضراء‭ ‬مفرومة‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  • 1 ملعقة ‭ ‬كبيرة‭ ‬صنوبر‭ ‬محمص‭ ‬أو‭ ‬2‭ ‬ملعقة‭ ‬كبيرة‭ ‬جوز‭ ‬مكسر‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
  • 0.333333333 كوب زيت‭ ‬زيتون‬‬‬‬‬‬
  • 0.25 كوب عصير‭ ‬ليمون‬‬‬‬‬‬
  • 2 ملعقة صغيرة‭ ‬ملح‬‬‬‬‬‬
  • 1 ملعقة صغيرة‭ ‬فلفل‭ ‬اسود‬‬‬‬‬‬‬‬

طريقة التحضير

سلطة‭ ‬الفاصوليا‭ ‬الخضراء‬‬‬‬:

  • 1

    تنظف‭ ‬الفاصوليا‭ ‬من‭ ‬الخيطان‭ ‬القاسية‭ ‬على‭ ‬الجانبين‭ ‬وتقطع‭ ‬الى‭ ‬حجم‭ ‬3‭ ‬سم‭ ‬تقريبا‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

  • 2

    تسلق‭ ‬في‭ ‬ماء‭ ‬ساخن‭ ‬يغلي‭ ‬مع‭ ‬رشة‭ ‬من‭ ‬الملح‭ ‬وملعقة‭ ‬صغيرة‭ ‬من‭ ‬السكر‭ ‬مدة‭ ‬عشرة‭ ‬دقائق‭ ‬حتى‭ ‬تنضج‭ ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

  • 3

    تصفى‭ ‬وفورا‭ ‬توضع‭ ‬في‭ ‬ماء‭ ‬مثلج‭ ‬حتى‭ ‬تحافظ‭ ‬على‭ ‬لونها‭ ‬الأخضر‭ ‬ثم‭ ‬تصفى‭ ‬ثانية‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

  • 4

    تخلط‭ ‬باقي‭ ‬المقادير‭ ‬معا‭ ‬ثم‭ ‬تدار‭ ‬فوق‭ ‬الفاصولياء‭ ‬وتقدم‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More