Home » سمك بالصلصة والبطاطس

سمك بالصلصة والبطاطس

by أمال
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26752913?aid=17501″ allowfullscreen]

ماكولات بحرية

سمك بالصلصة والبطاطس

منال العالم
[wpcc-iframe frameborder=”0″ scrolling=”no” width=”560″ height=”341″ src=”https://vod.fatafeat.com//embed/26752913?aid=17501″ allowfullscreen]
  • مدة التحضير15 دقيقة

  • مدة الطبخ50 دقيقة

  • تكفي ل4 أشخاص

  • درجات الصعوبةسهل

المكونات

    سمك بالصلصة والبطاطس:

  • 2 كيلو سمك كبير
  • 10 حبة متوسطة بطاطس
  • 1 حبة فلفل أحمر حلو شرائح
  • 1 حبة كبيرة بصل شرائح
  • الصلصة:

  • 0.5 كوب زيت زيتون
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 1 حبة كبيرة بصل مفروم
  • 2 قرن فلفل أخضر مفروم
  • 1 كوب كزبرة أو بقدونس خضراء مفرومة
  • 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  • 2 ملعقة كبيرة خل
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة
  • 2 حبة ليمون شرائح

طريقة التحضير

سمك بالصلصة والبطاطس:

  • 1

    سخني الفرن لدرجة حرارة ١٨٠، احضري طبق فرن مناسب.

  • 2

    في طبق ضعي كافة البهارات وقلبيها لتختلط.

  • 3

    في كسرولة سخني زيت الزيتون واضيفي البصل، الثوم، الفلفل الأخضر، المعجون، الخل، البهارات، البقدونس، قلبي المكونات مع بعضها ثم اضيفي قليل من الماء واتركيها لتتسبك قليلا.

  • 4

    في طبق الفرن ضعي شرائح البصل، الفلفل الأحمر.

  • 5

    باستعمال السكين قطعي ظهر السمك عدة مرات. ضعي السمك في طبق الفرن.

  • 6

    ضعي البطاطس في طبق ثم وزعي عليها ثلثي كمية الصلصة، قلبي ليختلط ثم ضعيها على السمك مع وضع بعض البطاطس في باطن السمك .

  • 7

    وزعي بقية الصلصة على السمك. ثم شرائح الليمون غطي طبق الفرن ثم. ضعيه في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة.

Source: fatafeat.com

You may also like

Leave a Comment


This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More